Les dejo el enlace de mi última publicación en correrdescalzos.es, sobre todo para los que no conozcan la "escala de Borg" y sus posibles aplicaciones en el seguimiento de nuestros entrenamientos.
Espero que les guste.
Salud!
http://www.correrdescalzos.es/la-escala-de-borg/
1 comentarios :
No la conocía, muchas gracias por la información...
Publicar un comentario